關鍵數字： 根據《刺胳針》醫學期刊的研究，若能有效控制 14 項可控制風險因子，有望延後或避免 45% 的失智病例。
失智症：不只是疾病的挑戰
失智症至今仍無法治癒，但這並不意味著我們只能束手無策。隨著台灣邁入超高齡社會，失智人口持續攀升，這場戰爭其實早在症狀出現前 20 年便已開始。真正的對抗，不僅僅是新藥的研發，更是家庭、公共衛生與醫療共同努力的漫長旅程。
家庭的力量：陪伴與重生
華梵大學前副教授陳新轉，50 多歲就確診罕見的額顳葉型失智症，語言能力逐漸流失，最後連最熟悉的詞彙都說不出口，看到一隻狗，他只能說「一張狗」。家人選擇好好伴隨他走失智這條漫長的路，為他成立 Facebook 專頁，女兒形容父親像「偶然坐上失智症的宇宙飛船」，希望用文字與照片成為他的黑盒子，留下仍然存在的生命軌跡。
失智改變的向來不只是病人，更會重塑整個家庭。妻子楊碧治陪伴丈夫學習新的生活方式，從玩數獨、學鋼琴，到重新安排居家環境、尋找社區資源。三個孩子也逐漸學會理解疾病，而非責怪改變。一路走來，他們經歷走失、失禁、情緒崩潰，也在照護中重新凝聚彼此。最終，家人決定讓陳新轉入住安養機構、接受安寧照護。女兒 Vivi 對父親說：「我們記得，你的記得。」
從產業面來看，失智症的防治需要全方位的努力。家庭的陪伴和支持是關鍵，公共衛生政策和醫療體系的完善也是不可或缺的一環。即使疾病無法逆轉，但人仍能在陪伴中重新相遇，共同面對這場長期的挑戰。
預防比治療更重要
目前台灣 65 歲以上失智人口已約 38 萬人，預估 2050 年將逼近 85 萬人。與其盼著治癒，「預防」可能是更重要的關鍵。國際權威醫學期刊《刺胳針》整理出包括高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、吸菸、過量飲酒、聽力受損、憂鬱、睡眠品質不佳、社交孤立等 14 項可控制風險因子，若積極改善，可望延後或避免 45% 失智病例。
醫師楊淵韓點出，異常蛋白往往在症狀出現前 15~20 年便開始累積，因此 40 歲就是護腦的重要起點。控制三高、規律運動、維持熟睡、持續閱讀思考、保持社交與感官刺激，都能增加「認知儲備」，提高大腦抵抗退化的能力。
新藥的曙光
歷經 40 多年無數臨床試驗失敗後，阿茲海默症治療近年終於也出現新進展。台灣已核准兩款單株抗體新藥，可清除腦中的乙型類澱粉蛋白，適用於輕度認知障礙及早期阿茲海默症患者，有機會延緩疾病進展約 2~3 年，讓患者維持較好的生活品質。
不過，新藥並非萬靈丹，只適用部分患者，與其說它能治療，不如說只能為病情「輕踩煞車」，目前也存在腦水腫等副作用和施打限制，必須搭配風險因子控制、生活管理與持續。
行動呼籲
失智症的防治是一場長期的戰役，需要每個家庭、每個個體的共同努力。從現在開始，控制三高、規律運動、維持良好的睡眠質量、保持社交活動，這些簡單的動作都能為大腦存下更多的「認知儲備」。讓我們共同面對這場挑戰，為自己和家人創造更美好的未來。
本文改寫整理自公開新聞來源，原始報導由科技新報發布。
常見問題 FAQ
失智症可以預防嗎？
可以。通過控制高血壓、糖尿病、高血脂等 14 項可控制風險因子，有望延後或避免 45% 的失智病例。
40 歲開始防失智，真的有必要嗎？
有必要。異常蛋白通常在症狀出現前 15~20 年便開始累積，因此 40 歲是護腦的重要起點。
新藥可以治癒失智症嗎？
不能。新藥主要適用於輕度認知障礙及早期阿茲海默症患者，有機會延緩疾病進展約 2~3 年。
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