根據衛福部國民健康署於「健康台灣推動委員會」第8次委員會議公布的最新規劃，鼓勵民眾主動進行預防保健的「健康幣」政策，將於今年10月正式上線。這套以健康行為換取實質回饋的點數機制，初步試算，光是完成成人健檢、公費癌篩與疫苗接種，一名65歲女性預估就能累積高達1萬3,150點，最低1,000點即可兌換商品或服務。
慢性病與癌症雙重夾擊，一年吃掉三千多億醫療支出
國健署長沈靜芬在會中直言，台灣已經不是「要不要做預防」的階段，而是「不做不行」的處境。台灣十大死因中，高達7項屬於慢性病；65歲以上長者更有85%至少罹患一種慢性病。單是2024年，三高相關疾病的醫療支出就達到1,779億元。
癌症的數字同樣驚人。癌症已連續44年高居十大死因之首，根據統計，台灣平均每3分48秒就有一人確診罹癌，前十大癌症的醫療支出總計1,567億元。兩者相加，超過3,300億元的醫療負擔，說明了為什麼政府急著把資源從「治病」往「防病」移動。
從產業面來看，健康幣的真正價值不在於點數本身，而在於它把「預防」從口號變成有感的行為誘因。過去政府不是沒推篩檢，問題是宣導再多，民眾覺得跟自己無關就沒用。這次用App綁定、點數兌換、串聯超商與壽險業者，等於把健康行為「消費品化」——你每做一次篩檢，就像拿到一筆現金回饋。這種機制如果跑得順，未來很可能變成健康版的「發票兌獎」，讓預防不再是義務，而是日常的小確幸。
數字會說話：篩檢率卡關，不是民眾不想做，而是缺少誘因
沈靜芬在報告中坦承，政府長年推動成人預防保健及癌症篩檢，除了子宮頸癌篩檢率勉強達到五成左右，成人健檢利用率僅約三成，乳癌與大腸癌篩檢率也分別只有36%和33%。換句話說，有將近七成的民眾沒有定期做成人健檢，大腸癌與乳癌篩檢更有超過六成的人尚未完成。
為什麼篩檢率拉不上來？國健署歸納出幾個核心原因：工作忙碌、資訊不足、自認沒問題，還有最現實的——缺乏參與誘因。健康幣的設計，正是針對「缺乏誘因」這個痛點下手，讓篩檢從「知道要做」變成「實際去行動」。
健康幣怎麼賺？各項篩檢與疫苗點數一次看
根據衛福部公布的「健康幣政策推動規劃」簡報，各項健康服務的點數回饋已經明確訂出：
以一名65歲女性為例，如果完整完成成人健檢、B肝C肝篩檢、五項公費癌篩、三種疫苗接種，再加上生活型態評估與首次登入獎勵，最高可累積13,150點。最低兌換門檻則是1,000點，門檻不算高，一般民眾只要完成一項篩檢加上疫苗接種，幾乎都能達標。
怎麼領、怎麼換？從健保快易通App輕鬆搞定
健康幣預計10月正式上線，操作路徑相當簡單：民眾透過「健保快易通」App進入「健康存摺」，點選健康幣後就能跳轉至Health GO App使用相關功能。初期合作對象包括全國性超商、量販店及壽險業者，兌換項目鎖定健康食品與健康促進服務。
比較值得關注的是後續規劃。沈靜芬透露，健康幣平台未來將整合運動、飲食及健康數據，記錄個人的健康行為軌跡，也規劃串聯穿戴裝置或App記錄步數，並將兌換範圍擴及醫療服務、運動場館與課程。換句話說，現在看到的只是第一階段，未來健康幣很可能會長成一個完整的「健康生活生態系」。
數據背後的啟示
健康幣的設計邏輯其實很直白：與其花大錢治療晚期癌症與慢性病併發症，不如把一部分預算挪到前端，讓民眾願意走進醫院或診所做篩檢。從數字來看，三高疾病加前十大癌症一年醫療支出超過3,300億元，而健康幣的總預算規模與兌換機制若能有效提升篩檢率，哪怕只提升10到15個百分點，長期節省的醫療費用都非常可觀。
當然，政策上路後還有幾個關鍵考驗：點數的誘因是否足夠讓忙碌的上班族願意撥空篩檢？偏鄉與數位弱勢族群能否順利使用App操作？未來串聯穿戴裝置後，數據隱私與個資保護如何兼顧？這些都不是靠點數就能解決的問題，需要後續配套持續調整。但至少，台灣在預防醫學這條路上，走出了「用獎勵取代說教」的具體一步。
行動呼籲：十月上線後，打開App賺點數也賺健康
健康幣10月就要上線了。與其觀望這套機制到底划不划算，不如實際算一下：你只要花一個上午去診所完成成人健檢與大腸癌篩檢，就能換到至少1,000點以上的健康幣，拿去超商換健康食品或折抵消費。說真的，這個投資報酬率比多數信用卡回饋還要好——差別只在於，這筆回饋不只是錢，還包括你對自己身體的掌握。十月記得打開健保快易通App，把該做的篩檢一次補齊，讓點數和健康一起入帳。
本文改寫整理自公開新聞來源，原始報導由Yahoo奇摩新聞發布。
常見問題 FAQ
健康幣最低多少點可以兌換？
最低兌換門檻為1,000點。以目前規劃的點數來看，民眾只要完成一項公費癌篩或成人健檢，搭配疫苗接種或登錄獎勵，幾乎都能輕鬆達標。
健康幣可以換什麼？在哪裡使用？
初期合作對象為全國性超商、量販店與壽險業者，可兌換健康食品及健康促進服務。未來規劃擴及醫療服務、運動場館與課程，並串聯穿戴裝置記錄步數。
65歲以上長者最多可以累積多少健康幣？
根據國健署試算，以65歲女性為例，完整完成成人健檢、B、C肝篩檢、五項公費癌篩、三種疫苗及生活型態評估，最高可累積13,150點。
健康幣何時正式上線？怎麼操作？
健康幣預計2026年10月正式上線。民眾可透過健保快易通App進入健康存摺，點選健康幣後跳轉至Health GO App完成操作。
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