一句話總結：安南醫院以創新「滾動人生」高齡友善運動會，鼓勵長者打破退休靜養刻板印象，透過結合農漁村趣味關卡，促進跨世代互動與健康活力老化。
核心要點
- 安南醫院於祖父母節前夕，**一一五年八月二十二日**在中信金融管理學院體育館舉辦「高齡友善社區｜滾動人生，永不引退」運動會，邀請長者走出家門。
- 活動靈感來自 **HYROX 功能性體能競賽**，社區護理團隊依長者身體能力，將早年農漁村生活元素融入「挑扁擔」、「拉漁網」等趣味關卡。
- 這些設計不僅兼顧長者的 **肌力、平衡、認知與協調能力** 訓練，更讓他們在挑戰中重溫童年回憶，達到身心靈的雙重滿足。
- 安南醫院院長林聖哲強調，祖父母節除了表達感謝，更鼓勵長輩打破 **「退休就該靜養」的刻板印象**，只要維持良好運動與社交，就能展現健康自信。
- 活動結合健康促進與營養衛教，在家屬與孩童熱情加油聲中，營造出 **跨世代互動的溫馨氛圍**，讓長者們展現自信風采。
- 安南醫院社區醫學部部長蔡忠紘指出，醫院長期深耕高齡照護，透過多元活動打造 **支持、尊重、共融的高齡友善環境**，鼓勵長者走入社區。
- 最終目標是讓長者的人生下半場依然保有 **健康、活力與價值感**，真正實踐「活力老化」與「世代共好」的願景，實現「永不引退」的理念。
一句話結論
透過這類將生活趣味與運動結合的創新模式，不僅能有效提升長者身心健康，更能重塑社會對「老」的想像，讓退休生活成為一段充滿活力與意義的新旅程。
本文改寫整理自公開新聞來源，原始報導由Yahoo奇摩新聞發布。
常見問題 FAQ
什麼是「活力老化」？
「活力老化」指的是長者在身心靈各方面都能維持活躍、健康、自主的生活狀態，不因年齡增長而停止學習、社交或參與活動。
安南醫院的高齡友善運動會有什麼特色？
安南醫院的運動會靈感來自HYROX體能競賽，並融入農漁村生活元素如「挑扁擔」，旨在兼顧肌力、平衡、認知訓練，同時重溫童年回憶。
長輩參與這類活動有哪些好處？
參與這類活動能提升長者肌力、平衡與協調能力，促進社交互動，打破退休靜養的刻板印象，並重拾自信與生命價值。
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