事件總覽：從數十年的菸檳不離手，到去年底毅然決然踏上戒斷之路，嘉義縣議員武清山不僅為自身健康翻開新頁，更以實際行動激勵阿里山鄒族部落，證明只要有決心與支持，擺脫菸檳桎梏絕非遙不可及的夢想。
📅 去年12月：健康警訊與戒菸轉捩點
話說回來，一個習慣持續了四十年，那幾乎是人生的半輩子。嘉義縣議員武清山從二十歲起，菸與檳榔就成了他日常的一部分，特別是頻繁的應酬場合，讓他菸檳不離手，最多時甚至一天要抽掉三包菸。然而，身體的「紅燈」終究亮起，近年來健康檢查報告揭示了血管狹窄的嚴重問題，甚至需要手術治療，這無疑是對他敲響了警鐘。
也正是在這健康危機的當口，武清山議員深刻體悟到健康的無價，決定不再蹉跎。於是，在去年12月9日，他踏入了阿里山鄉里佳衛生室的戒菸門診，正式啟動了這場與四十年習慣的艱鉅戰役。這一步，不僅是為了自己，也為了家人，更是為了給部落一個正面的示範。
📅 今年3月：成功戒斷與成為健康大使
從去年12月啟動戒菸檳療程至今，武清山議員已經成功擺脫菸檳癮滿三個月，這段時間可謂是意志力與誘惑的拉鋸戰。他分享，戒斷過程確實不容易，尤其身邊仍有許多朋友抽菸、應酬場合的誘惑更是無所不在。不過，憑藉著堅定的意志力、家人的溫暖支持，以及醫療團隊的專業協助，他成功挺過了最艱難的戒斷期。
有趣的是，這場戒斷不僅讓他重拾健康，更帶來了意想不到的「附加價值」。武清山議員透露，戒菸檳後，他每個月最多可省下近兩萬元的開銷，這筆錢累積下來，絕對是筆可觀的數字。現在的他，不僅是阿里山部落的反菸反檳「健康大使」，更以自身經驗語重心長地提醒族人：「不要等到身體亮紅燈才後悔，現在開始都來得及。」這句話，說真的，是許多人該好好反思的。
📅 至今影響與未來展望
武清山議員的成功戒斷，無疑為阿里山鄒族部落注入了一股正能量，也讓更多人意識到戒菸檳的重要性與可行性。嘉義縣衛生局長趙紋華也強調，無論傳統菸品、電子煙或加熱菸，都對健康有害，且會造成二手菸與三手菸的暴露，對周遭親友的健康影響不容小覷。因此，衛生局持續積極推動相關戒菸服務。
據嘉義縣衛生局表示，為鼓勵更多民眾參與戒菸，今年3月起已啟動「來嘉戒菸好禮獎不完」活動。特別針對原鄉鄉親，阿里山鄉的戒菸服務據點已擴展至十個，並由兩位醫師在衛生所門診及巡迴九個衛生室提供專業服務，全程陪伴民眾度過戒斷期。民眾若有戒菸需求，亦可撥打免費戒菸專線0800-636-363尋求協助。武清山議員的故事，正是這些服務成效的最佳見證，預示著未來將有更多人能循著他的腳步，走向更健康的無菸檳生活。
