《綜藝玩很大》本週推出全新企劃，一改過往團體對抗模式，直接將每位藝人推入個人賽的修羅場。全員身穿純白服裝亮相，氣氛看似平和，但關主吳宗憲隨即宣布每人將獲得一本「暗黑筆記本」，必須默默寫下想攻擊的目標。名字被寫越多次，淘汰機率越高——這條規則等於宣告，鏡頭前的笑容下一秒就可能變成背後一刀。
從隊友到敵人，只隔一本筆記本的距離
製作單位這次設計的賽制，徹底翻轉了《玩很大》過去的遊戲邏輯。以往再怎麼競爭，至少還有同隊戰友可以依靠，但這回每個人都是獨立個體，沒有永遠的盟友，只有永遠的生存需求。藝人們前一秒還在並肩作戰，下一秒就可能在筆記本上寫下對方的名字——這種「爾虞我詐」的設計，與其說是綜藝效果，不如說是一場小型社會實驗。
吳宗憲作為關主，從頭到尾保持旁觀者姿態，冷冷看著這群藝人在人性邊緣試探。說真的，這種賽制最殘酷的地方不在於體力消耗，而在於它逼你面對一個問題：為了贏，你願意做到什麼程度？
KID成頭號箭靶，老司機也不是省油的燈
遊戲一開始，KID就察覺氣氛不對，率先翻開暗黑筆記本準備應戰。但他在《玩很大》累積的強大實力與豐富經驗，反而讓他瞬間變成全場嘉賓的頭號目標。黃豪平、蘿莉塔、盧學叡、無尊、聖恩、曾薀帆、吳心緹——幾乎所有人都把矛頭指向他，形成一場「全員圍剿KID」的局面。
得知自己被鎖定的KID，沒有選擇低調閃躲，而是直接霸氣回嗆：「我一定要先弄一個人！」隨後更嚴厲警告在場所有人：「各位，這是一場戰爭！」從綜藝哏到實境秀，KID這幾年的轉變其實很明顯——他不再是當年那個只管搞笑衝撞的瘋面仔，而是一個懂得在遊戲中布局、攻防兼備的玩家。這次被全員針對，某種程度上也是對他實力的另類肯定，只是這種肯定，代價大概不小。
體力關卡還沒開打，無尊就先送隊友一記重摔
除了心理戰，體力考驗同樣沒在客氣。其中一關要求藝人身綁繩索，在烈日下拖著「人力拉牛車」奔跑，畫面已經夠荒謬，結果無尊才剛起步就因為用力過猛，直接把拖車上的隊友一屁股甩到地上。場面雖然好笑，但也讓人意識到這些關卡對體能的消耗有多驚人。
盧學叡在顛簸路面被拖著跑完一輪後，整個人直接累癱，脫口說出：「第一次第一關就玩得那麼累！」這句話其實點出了一個關鍵——過往《玩很大》的體力關卡通常會安排在節目中段，讓藝人有時間熱身適應，但這次製作單位從第一關就把難度拉到滿，顯然是想用「體力透支」來加速人性的真實反應。當一個人累到無法偽裝的時候，那本暗黑筆記本上的名字，才會真正反映出心底的選擇。
蘿莉塔笑著感恩，轉頭就寫下無尊
不過整集最讓人不寒而慄的，還是蘿莉塔那一刀。她前一秒才對著隊友笑說要懷著「感恩的心」過關，氣氛溫馨得像在拍公益廣告，結果下一秒轉身，就毫不猶豫地在暗黑筆記本上寫下無尊的名字。這個反差來得又快又狠，連現場工作人員都忍不住倒抽一口氣。
有趣的是，無尊本人大概到現在還不知道自己被寫了。這種「背後捅刀」的玩法，在綜藝節目裡其實不算新鮮，但《玩很大》這次用「筆記本」這個道具，把抽象的背叛變成了具體的「可被記錄的證據」，反而讓整個遊戲多了幾分懸疑感。誰寫了誰、誰又被誰賣了——這些資訊在遊戲過程中不會公開，只有到淘汰時刻才會揭曉，這種「延遲揭露」的設計，才是真正折磨人的地方。
編輯觀點：從產業面來看，《綜藝玩很大》這次的「暗黑筆記本」賽制，與其說是創新，不如說是回應了觀眾對「真實感」的飢渴。 台灣綜藝節目過去幾年一直在尋找新的突破口，從戶外實境到露營慢綜藝，各種型態都試過一輪。而這次《玩很大》選擇往「人性博弈」的方向走，其實是看準了一個趨勢：觀眾已經不滿足於看藝人玩遊戲，他們想看的是藝人在壓力下「卸下包袱」的瞬間。這本暗黑筆記本，就是那道壓力閥。不過話說回來，這種賽制玩久了，會不會讓節目變得過於沉重，反而失去綜藝該有的娛樂本質？這大概是製作單位接下來要拿捏的難題。
當「玩很大」變成「玩很狠」，觀眾買單嗎？
從團體對抗到個人廝殺，從體力考驗到心理博弈，《綜藝玩很大》這次的改版幅度確實不小。吳宗憲在節目中那句「極度考驗人性」，聽起來像宣傳詞，但從藝人們的反應來看，恐怕不是誇大其詞。
根據過去幾季的收視數據，《玩很大》的主要收視群集中在 25 到 45 歲之間，這群觀眾看過的實境秀比誰都多，對於「套好的綜藝哏」早就產生抗體。他們要的不是完美的遊戲過程，而是「意料之外的瞬間」——就像蘿莉塔那一秒的變臉，或是KID被全員圍剿時的怒火，這些無法被排演的真實情緒，才是現在實境秀最值錢的內容。
當然，這種賽制也有它的風險。當「背叛」變成常態，觀眾會不會麻痺？當每個人都忙著寫別人名字，還有多少心力放在遊戲本身？這些問題，大概要等到這季播完才有答案。
這集到底值不值得看？
如果你喜歡看人性在壓力下的真實反應，這集大概不會讓你失望。從KID的霸氣回擊、無尊的荒謬摔倒，到蘿莉塔那記俐落的背後刀——每個人都被賽制逼出了某種「平常看不到的一面」。而這正是實境秀最迷人的地方：當遊戲規則夠狠，藝人們就會忘記攝影機還在拍。
《綜藝玩很大》全新企劃將在本週播出，中視週六晚間 10:00、三立都會台週日晚間 8:00，YouTube 頻道則在週一晚間 7:00 上線。想親眼見證誰會在暗黑筆記本上被寫最多次、誰又能笑到最後？自己看最準。
本文改寫整理自公開新聞來源，原始報導由自由時報發布。
常見問題 FAQ
《綜藝玩很大》暗黑筆記本賽制是什麼時候播出的？
本週播出，中視週六晚間 10:00 首播，三立都會台週日晚間 8:00 重播，YouTube 週一晚間 7:00 上線。
KID在《玩很大》暗黑筆記本單元被誰圍剿？
KID遭到全體嘉賓黃豪平、蘿莉塔、盧學叡、無尊、聖恩、曾薀帆、吳心緹共同圍剿，成為該集頭號攻擊目標。
《綜藝玩很大》暗黑筆記本規則是什麼？
每位藝人獲得一本專屬筆記本，需默默寫下想攻擊的目標，名字被寫越多次的人，落敗淘汰機率越高，考驗智力、體力與心計。
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